O que esperar da sua 1ª consulta com um psiquiatra

Procurar a ajuda de um médico para auxiliar no diagnóstico e no tratamento de questões referentes à saúde mental é uma atitude que ainda gera insegurança em muitas pessoas. Isso porque, mesmo com muitos avanços na sociedade, ainda há muitos preconceitos e muitas pessoas ainda pensam que “psiquiatra é coisa de doido”.  Assim, é comum …

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5 dicas simples para diminuir o estresse

O estresse e a ansiedade são sensações frequentes para a maioria das pessoas. Essas reações, quando pontuais, não são necessariamente graves. Porém, as preocupações excessivas muitas vezes tornam a rotina estressante demais, acarretando uma série de complicações para quem é afetado. A boa notícia é que esse tipo de nervosismo pode ser contornado com algumas …

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Ansiedade: aprenda a identificar os seus principais sintomas

Uma vida cada vez mais acelerada, agenda cheia de compromissos e responsabilidades, a humanidade atravessa uma fase marcada pelo comprometimento da saúde mental. Com isso, uma condição tem se tornado comum: a ansiedade. São diversas manifestações que indicam sinais de doenças e males de natureza psicológica. Neste artigo, iremos nos concentrar na ansiedade. Você irá …

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Obesidade e bullying: efeitos sobre os jovens

Obesidade e bullying têm uma relação muito próxima e complexa, em especial na vida dos jovens que, em muitas situações, não se sentem confortáveis com a imagem corporal. Não é raro que, ao sofrer bullying devido ao peso, o jovem se torne mais tímido, menos expansivo e mais retraído. Além disso, precisamos considerar que as cobranças da sociedade por …

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6 sinais de depressão

Em 2017, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou um relatório que aponta a existência de mais de 322 milhões de pessoas no mundo sofrendo com depressão. Esses números alarmantes indicam a necessidade de conhecer mais sobre essa doença. Na maioria dos casos, um paciente depressivo apresenta diferentes tipos de sinais de que algo não está bem; certamente, …

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