O transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) é um distúrbio decorrente da vivência de um evento ou situação estressante, de natureza ameaçadora e/ou catastrófica. Trata-se de um quadro que ocorre comumente em vítimas ou testemunhas de uma situação extrema, que constituiu ameaça à vida da própria pessoa ou mesmo de terceiros.
Sintomas do estresse pós-traumático
Como dissemos anteriormente, o estresse pós-traumático consiste em um distúrbio que desencadeia uma série de sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Em geral, quando a pessoa recorda a situação extrema pela qual passou, ela revive também os sentimentos de tristeza, angústia, medo ou desamparo como se fosse a 1ª vez.
Com isso, ela pode apresentar indícios semelhantes aos de uma crise de ansiedade extrema, tais como: falta de ar, aceleração dos batimentos cardíacos, boca seca, transpiração e insônia, dentre outros. Além disso, o paciente costuma demonstrar sentimentos negativos, como impotência ou medo com relação ao futuro, desânimo, tristeza ou sensação de vazio. É comum também que ele tente se isolar socialmente ao tentar evitar estímulos que o façam relembrar o trauma.
Tratamento para o estresse pós-traumático
Antes de receber o diagnóstico dessa forma de estresse, possivelmente o paciente passará por algumas avaliações e será submetido a exames clínicos. O tratamento terá como objetivo devolver a qualidade de vida para a pessoa, visando a diminuição dos sintomas que afetam o seu dia a dia.
Na maioria dos casos, o tratamento é multidisciplinar, ou seja: além do psiquiatra, conta também com a participação de um psicoterapeuta. Os medicamentos mais utilizados são os antidepressivos, mas também podem ser utilizadas outros tipos de medicamentos, a fim de potencializar os resultados conforme a gravidade do quadro.
Cuidados
Além de seguir à risca as recomendações médicas, o paciente se beneficia do tratamento adjuvante não farmacológico. Somado à psicoterapia, a prática de exercícios físicos, uma alimentação equilibrada e o aprendizado de técnicas de relaxamento também costumam ajudar muito! Ademais, deve-se evitar maus hábitos, como fazer uso de substâncias psicoativas (sejam elas álcool, fumo, drogas e até medicamentos não prescritos).
Sem apoio profissional, o quadro pode evoluir e afetar a saúde de outras formas, acarretando em doenças físicas como hipertensão, diabetes e problemas reumáticos.
O transtorno do estresse pós-traumático pode se manifestar em diferentes níveis de intensidade. Além disso, as abordagens e resultados do tratamento variam de acordo com as necessidades do paciente. É fundamental, ainda, obedecer às orientações dos profissionais que acompanham o caso e não interromper o uso dos medicamentos sem indicação e supervisão.